Снижение на 2 см талии и 2 кг веса реально улучшает метаболические показатели
Obesity (Silver Spring)выпуск PMID 41934198
У взрослых 40+, снизивших талию на ≥2 см и вес на ≥2 кг за год, значимо улучшились триглицериды, ЛНП-холестерин, давление, функция печени и ЛВП-холестерин (все p<0,0001). Японская цель «2 см и 2 кг» подтверждена как минимально достаточная: реальные достижение цели давало снижение более 5 см и 5 кг.
Анализ когорты Panasonic: 30 240 участников программы Specific Health Checkups, антропометрия и биохимия на старте и через год.
Выгода нарастала монотонно с большей потерей веса и не зависела от пола, возраста ≥50 и приёма препаратов. Пороги метаболических улучшений были даже ниже: −1…−2 см и −1…−2 кг.
Что это значит для практики
Ставьте пациентам с абдоминальным ожирением достижимую цель: минус 2 см талии и 2 кг за год.
Оригинальная публикация
Evaluating the "2cm2kg" Target in Japan's Specific Health Checkups: Evidence From the Panasonic Cohort Study 30.
Kenya Kasahara, Hiroshi Okada, Hiroo Ide, Hanako Nakajima, Emi Ushigome и др.
- Журнал
- Obesity (Silver Spring), май 2026
- PMID
- 41934198
- DOI
- 10.1002/oby.70186
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- SGLT-2-ингибиторы снижают альбуминурию при СД1, но удваивают риск кетоацидоза
Diabetes Obes Metab ·
- Пероральный агонист ГПП-1 орфорглипрон снижает вес и HbA1c при диабете 2 типа
Diabetol Metab Syndr ·
- Низкий FT3 до бариатрической операции предсказывает худшую потерю веса и ремиссию диабета
Diabetes Metab Res Rev ·