Питание 5:2 снизило вес на 8 кг у тучных женщин с СПКЯ
Front Endocrinol (Lausanne)выпуск PMID 41928885
Интервальное питание 5:2 с заменой блюд за 12 недель снизило вес на 8 кг (с 77,15 до 69,1 кг) у тучных женщин с СПКЯ. Менструальный цикл нормализовался у 80%, овуляция улучшилась у половины участниц — без изменений уровня репродуктивных гормонов.
Нефармакологическое исследование без рандомизации включило 90 женщин: группа 5:2 с заменой блюд, группа 5:2 без неё и без вмешательства. Замена блюд превзошла обычное 5:2 по всем показателям. Дополнительно снизились инсулинорезистентность и глюкоза через 2 часа.
Репродуктивные гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, прогестерон) значимо не изменились — эффект на цикл, вероятно, опосредован снижением веса и инсулинорезистентности.
Что это значит для практики
Предлагайте тучным пациенткам с СПКЯ схему 5:2 с заменой блюд как рабочий вариант снижения веса.
Оригинальная публикация
Effect of a 5:2 intermittent fasting diet on obese patients with polycystic ovary syndrome.
Wencheng An, Fang Chen, Bingyan Wang, Shujing Zhou, Lin Jiang и др.
- Журнал
- Front Endocrinol (Lausanne), январь 2026
- PMID
- 41928885
- DOI
- 10.3389/fendo.2026.1758805
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- SGLT-2-ингибиторы снижают альбуминурию при СД1, но удваивают риск кетоацидоза
Diabetes Obes Metab ·