Белок 1,2–1,5 г/кг сохранил силу ног у пожилых с СД2
J Funct Morphol Kinesiolвыпуск PMID 41900532
Повышенное потребление белка на 12 недель сохранило силу и выносливость мышц-разгибателей колена у пожилых с СД2, тогда как в контрольной группе пиковый крутящий момент снизился. Саркопения-ассоциированные дефициты прогрессировали только без белковой коррекции рациона.
Рандомизированное исследование включило 30 человек 60–80 лет с нетяжёлым СД2 на таблетках. Группа белка получала 1,2–1,5 г/кг/сут против 0,8–1,0 г/кг/сут в контроле, вес удерживали стабильным.
Безводная масса не изменилась, но жировая масса снизилась только на высокобелковом рационе. Выборка мала, исследование предварительное.
Что это значит для практики
Советуйте пожилым пациентам с СД2 целиться в 1,2–1,5 г белка на кг в сутки.
Оригинальная публикация
Effects of Higher Dietary Protein Intake on Isokinetic Muscle Performance in Older Adults with Type 2 Diabetes Mellitus.
Stavroula Kalyva, Dionysia Argyropoulou, Panagiotis Koulouvaris, Charilaos Tsolakis, Gerasimos Terzis и др.
- Журнал
- J Funct Morphol Kinesiol, март 2026
- PMID
- 41900532
- DOI
- 10.3390/jfmk11010125
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- SGLT-2-ингибиторы снижают альбуминурию при СД1, но удваивают риск кетоацидоза
Diabetes Obes Metab ·