Витамин D усиливает эффект физических нагрузок при СД2
Nutr Revвыпуск PMID 41874282
Комбинация физических упражнений и витамина D у пациентов с СД2 значимо снижает HbA1c, глюкозу натощак, ИМТ, общий холестерин, триглицериды и ЛПНП, причём превосходит каждое вмешательство по отдельности. Эффект дозозависим: работает доза витамина D более 2000 МЕ/сут.
Метаанализ включал рандомизированные контролируемые испытания из 8 баз данных, опубликованные до марта 2024 года.
Авторы предлагают структурированные нагрузки 8–12 недель (900–1026 МЕТ-мин/нед) с витамином D более 2000 МЕ/сут. Выводы основаны на метаанализе, а не на крупном прямом РКИ, поэтому пока предварительны.
Что это значит для практики
Расскажите пациентам с СД2, что витамин D более 2000 МЕ/сут в сочетании с регулярными нагрузками усиливает контроль гликемии и липидов.
Оригинальная публикация
Effects of Exercise Combined With Vitamin D Interventions on Glucose-Lipid Metabolism and Obesity in Individuals With Type 2 Diabetes Mellitus: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Ruoya Liu, Chenyang Dong, Ran Li, Qirui Wang, Aoyi Sun и др.
- Журнал
- Nutr Rev, март 2026
- PMID
- 41874282
- DOI
- 10.1093/nutrit/nuag010
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- После бариатрии потребность в левотироксине растёт, а не падает
BMC Endocr Disord ·
- Приложение и готовые еда сдержали набор веса после отмены GLP-1
Obes Sci Pract ·
- Жирная печень, а не объём талии, предсказывает диабет у людей с нормальным ИМТ
Front Endocrinol (Lausanne) ·
- Тирзепатид обошёл семаглутид по реальной эффективности и стоимости ответа
J Manag Care Spec Pharm ·