Приложение-добавка к программе профилактики диабета повысило удержание и снижение веса

Приложение Fresh Tri как добавка к Национальной программе профилактики диабета повысило удержание участников и долю снизивших вес на ≥5% через год. В 12 месяцев ≥5% потери веса достигли 41,3% против 30,6% в контроле, удержание — 78,3% против 53,1%.

Рандомизированное исследование: 364 участника из неблагополучных и малообеспеченных сообществ на 33 площадках, наблюдение до 12 месяцев. Обе группы проходили стандартную программу изменения образа жизни; вмешательству добавили приложение для формирования привычек.

Вовлечённость (число посещений) не различалась между группами, эффект на вес появился только к 12 месяцу, а не в 6. Регистрация исследования была ретроспективной.