CGM улучшает поведение: +16 минут активности и минус 20 г углеводов в день

Метаанализ показал: непрерывный мониторинг глюкозы (CGM) увеличивает ежедневную физическую активность на 16 минут и снижает потребление углеводов почти на 20 г в день у взрослых с диабетом. Калорийность рациона при этом падает примерно на 70 ккал в сутки. Это подтверждает, что CGM работает не только как инструмент контроля гликемии, но и как поведенческий стимул.

Проанализированы 28 исследований; в количественный синтез вошли 10 РКИ по активности и 8 по питанию, сравнение с обычным контролем.

Достоверность всех выводов низкая, авторы ждут крупных качественных РКИ. Механизмы поведенческого эффекта CGM пока неясны.