Скандинавская ходьба снизила HbA1c на 0,37% у взрослых с диабетом и предиабетом
J Diabetes Resвыпуск PMID 41523744
Скандинавская ходьба снижает HbA1c на 0,37% и вес на 0,79 кг у взрослых с предиабетом или диабетом. У пациентов с диабетом эффект сильнее: HbA1c падает на 0,49%. Также вырос уровень ЛПВП.
Метаанализ шести РКИ, всего 321 участник (63% мужчины), сравнение с контрольной группой без ходьбы.
Гетерогенность по HbA1c высокая (I²=69%), эффект по весу слабый. Глюкоза натощак, HOMA-IR, давление и ЛПНП не изменились.
Что это значит для практики
Рекомендуйте скандинавскую ходьбу как дополнение к терапии, но не замену лекарств.
Оригинальная публикация
Effect of Nordic Walking on Anthropometrics, Glycemia, and Lipid Profile in Adults With Prediabetes or Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.
Sichao Chen, Xiaohong An, Ankang Wu, Yubo Liu, Veeranjaneya Reddy Lebaka и др.
- Журнал
- J Diabetes Res, январь 2026
- PMID
- 41523744
- DOI
- 10.1155/jdr/5886930
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Эндокринология»
Все статьи →- SGLT-2-ингибиторы снижают альбуминурию при СД1, но удваивают риск кетоацидоза
Diabetes Obes Metab ·