Средиземноморская диета с белком улучшила питание и когнитивы у пожилых
Am J Clin Nutrвыпуск PMID 42680255
Персонализированное консультирование по белково-обогащённой средиземноморской диете за 6 месяцев улучшило нутритивный статус пожилых: балл MNA вырос на 2,7–2,9 по сравнению с контролем. Когнитивные функции также улучшились, хотя эффект по NTB z-score был небольшим (0,2–0,3). Добавление домашних упражнений не дало преимущества над диетой отдельно.
Рандомизированное исследование PROMED-EX включило 105 пожилых людей из общей популяции группы риска недоедания и когнитивного снижения. Сравнивали три группы: диета плюс упражнения, только диета, памятка о здоровом питании.
Приверженность упражнениям была низкой, но при их добавлении отмечены дополнительные преимущества для физической работоспособности и качества жизни.
Что это значит для практики
Предлагайте пожилым группы риска недоедания консультирование по белково-обогащённой средиземноморской диете.
Оригинальная публикация
Effect of a PROtein-enriched MEDiterranean diet and EXercise (PROMED-EX) on nutritional status and cognitive performance in older adults at risk of undernutrition and cognitive decline: the PROMED-EX randomized controlled trial.
Nicola Ann Ward, Rachel Reid-McCann, Danielle Logan, Dominic N Farsi, Lorraine Brennan и др.
- Журнал
- Am J Clin Nutr, сентябрь 2026
- PMID
- 42680255
- DOI
- 10.1016/j.ajcnut.2026.101383
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Неврология»
Все статьи →- Инсулинорезистентность предсказывает сосудистую деменцию, но не болезнь Альцгеймера
Cereb Circ Cogn Behav ·