Деменция: снижает риск только активность на досуге, работа и дорога в офис — повышают
Lancet Public Healthвыпуск PMID 42612650
Метаанализ 74 когортных исследований (4,2 млн человек, медиана наблюдения 10 лет) показал: высокий уровень физической активности в целом снижает риск деменции на 20% (RR 0,80), болезни Альцгеймера на 21% и сосудистой деменции на 29%. Но эффект зависит от домена активности.
Активность на досуге снижала риск деменции (RR 0,76), как и бытовая. А рабочая активность была связана с повышенным риском (RR 1,20), как и активный путь на работу (RR 1,10).
Связи досуга и работы с риском нелинейные. Достоверность доказательств низкая — от очень низкой до низкой по всем доменам, большинство исследований из стран с высоким доходом.
Что это значит для практики
Советуйте пациентам добавлять именно активность на досуге — спорт, прогулки для себя; физически тяжёлая работа сама по себе защиты от деменции не даёт.
Оригинальная публикация
Domain-specific physical activity levels and risk of dementia: a systematic review and meta-analysis.
Natan Feter, Paula Iso-Markku, Tiladia Markarian, Dylan M Luong, Jack Gunnink и др.
- Журнал
- Lancet Public Health, сентябрь 2026
- PMID
- 42612650
- DOI
- 10.1016/S2468-2667(26)00142-8
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Неврология»
Все статьи →- 114 консенсусных рекомендаций по лечению нарушений сна при болезни Паркинсона
Parkinsonism Relat Disord ·