Физические нагрузки улучшают субъективный сон у пациентов с болезнью Альцгеймера
Front Med (Lausanne)выпуск PMID 42180720
Физические упражнения значимо улучшают субъективное качество сна у пациентов с болезнью Альцгеймера: PSQI снижался с SMD −0,81. Наибольший эффект — при исходном PSQI > 10, занятиях аэробикой и продолжительностью сессии не менее часа.
Метаанализ включил 12 РКИ с 893 пациентами.
Объективные показатели — эффективность сна и общая длительность сна — значимо не изменились. Выводы основаны на гетерогенных небольших исследованиях, оптимальный режим тренировок не определён.
Что это значит для практики
Предлагайте пациентам с болезнью Альцгеймера и жалобами на сон аэробные нагрузки по часу, особенно при выраженных нарушениях сна.
Оригинальная публикация
Exercise intervention on sleep quality in Alzheimer's disease: a systematic review and meta-analysis.
Zelong Tan, Yichen Jin, Zhipei Niu
- Журнал
- Front Med (Lausanne), январь 2026
- PMID
- 42180720
- DOI
- 10.3389/fmed.2026.1796892
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Неврология»
Все статьи →- Инсулинорезистентность предсказывает сосудистую деменцию, но не болезнь Альцгеймера
Cereb Circ Cogn Behav ·