Телесно-ориентированные упражнения лучше снижают боль и тревогу при хронической боли в пояснице
Front Public Healthвыпуск PMID 42088229
При хронической боли в пояснице телесно-ориентированные упражнения (йога, тайцзи и подобные практики) оказались лучшей немедикаментозной опцией: они уменьшали боль (SMD −1,55), депрессию и тревогу. Структурированные упражнения тоже работали, но слабее. Интегрированная реабилитация дала умеренный эффект только на депрессию.
Байесовский сетевой метаанализ 24 рандомизированных исследований, 1828 пациентов, 9 видов немедикаментозных вмешательств.
Гетерогенность по всем исходам высокая (боль — 86%), подгрупповые анализы факторов эффекта не выявили, поэтому выводы авторы просят трактовать осторожно.
Что это значит для практики
Пациентам с хронической болью в пояснице и тревожно-депрессивными симптомами предлагайте телесно-ориентированные упражнения первой линией немедикаментозной терапии.
Оригинальная публикация
Comparative effectiveness of non-pharmacological interventions for depression and anxiety in chronic low back pain: a Bayesian network meta-analysis of randomized controlled trials.
Lei Chen, Li Zeng, Yi-Tian Lai, Wu Li, Jiang-Shan Li и др.
- Журнал
- Front Public Health, январь 2026
- PMID
- 42088229
- DOI
- 10.3389/fpubh.2026.1765762
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Неврология»
Все статьи →- Инсулинорезистентность предсказывает сосудистую деменцию, но не болезнь Альцгеймера
Cereb Circ Cogn Behav ·