Краткая поведенческая терапия при бессоннице не уступает КПТ по депрессии и тревоге
Clin Therвыпуск PMID 41934053
Личная краткая поведенческая терапия бессонницы (BBTI) снизила депрессивные симптомы значимо сильнее, чем обучение гигиене сна, и не уступала КПТ по депрессии, тревоге и усталости. BBTI вышла на первое место по влиянию на тревогу. Это делает её реальной альтернативой КПТ при дефиците специалистов.
В сетевой метаанализ вошли 14 рандомизированных исследований: 549 участников по депрессии, 435 по тревоге, 354 по усталости. Оценка — через неделю после окончания терапии.
По усталости лидировала классическая КПТ, а не BBTI. Влияние возраста, пола и типа бессонницы не подтверждено, выборки небольшие.
Что это значит для практики
При недоступности КПТ предлагайте пациентам с бессонницей очную краткую поведенческую терапию.
Оригинальная публикация
Comparative Effectiveness of Brief Behavioral Therapy for Insomnia: A Network Meta-Analysis of Psychological Outcomes.
Faizul Hasan, Christopher James Gordon, Hsiao-Yean Chiu, Lia Taurussia Yuliana, Debby Syahru Romadlon и др.
- Журнал
- Clin Ther, май 2026
- PMID
- 41934053
- DOI
- 10.1016/j.clinthera.2026.03.006
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Неврология»
Все статьи →- Инсулинорезистентность предсказывает сосудистую деменцию, но не болезнь Альцгеймера
Cereb Circ Cogn Behav ·