Когнитивные тренировки слегка улучшают память у здоровых пожилых
Neurosci Biobehav Revвыпуск PMID 41579912
Когнитивные интервенции у здоровых пожилых улучшают общую когнитивную функцию, но эффект мал — 0,26 по сравнению с контролем. На отдельные домены эффект тоже есть, но ещё меньше. На психологические исходы — депрессивные симптомы, качество жизни, жалобы на память — тренировки не влияют.
Систематический обзор и байесовский метаанализ: 51 исследование в обзор, 43 в метаанализ, здоровые пожилые люди без деменции.
Эффект скромный, и психологические компоненты не улучшились — польза ограничивается самими нейропсихологическими тестами.
Что это значит для практики
Обещайте пациентам-пенсионерам от когнитивных тренировок лишь modestный эффект на тесты, не на самочувствие.
Оригинальная публикация
Effectiveness of cognitive interventions in healthy aging: A systematic review and Bayesian meta-analysis.
Sara Pegoraro, Laura Veronelli, Francesca Frisco, Elvira Brattico, Daniele Romano и др.
- Журнал
- Neurosci Biobehav Rev, апрель 2026
- PMID
- 41579912
- DOI
- 10.1016/j.neubiorev.2026.106571
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Неврология»
Все статьи →- Инсулинорезистентность предсказывает сосудистую деменцию, но не болезнь Альцгеймера
Cereb Circ Cogn Behav ·