Физические нагрузки снижают утомляемость при болезни Паркинсона
J Geriatr Phys TherPMID 41538284
Физические упражнения заметно уменьшают усталость при болезни Паркинсона: стандартизированное среднее различие -0,92 против обычного ухода. Это подкрепляет назначение тренировок как терапии именно утомляемости, одного из самых инвалидизирующих симптомов.
Метаанализ 22 рандомизированных исследований: эффективны ходьба, аэробные и силовые нагрузки, мультимодальные тренировки и танцы. Уверенность в выводах — умеренная.
Эффект больше при специфичных, интенсивных и активных форматах. При этом гигиена сна, релаксация и растяжка иногда работали не хуже активных упражнений.
Что это значит для практики
Назначайте пациентам с утомляемостью при БП регулярные аэробные, силовые или мультимодальные тренировки умеренной интенсивности: минимум дважды в неделю по 20–60 минут.
Оригинальная публикация
Physical Exercise for Managing Fatigue in Parkinson's Disease: Clinical and Research Recommendations From a Systematic Review and Meta-Analysis.
Valton Costa, Mariana Lara Zambetta, Anna Carolyna Gianlorenço
- Журнал
- J Geriatr Phys Ther
- PMID
- 41538284
- DOI
- 10.1519/JPT.0000000000000481
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Неврология»
Все статьи →- Инсулинорезистентность предсказывает сосудистую деменцию, но не болезнь Альцгеймера
Cereb Circ Cogn Behav ·