Онлайн-курс майндфулнесс при беременности не уступает очным по ряду исходов
Midwiferyвыпуск PMID 41966722
При беременности и после родов программы майндфулнесс снизили стресс, тревогу и депрессию. Очные занятия сильнее уменьшали стресс и повышали осознанность, онлайн-формат — эффективнее снижал тревогу.
В трёхгрупповом РКИ участвовали 144 беременные на сроке 13–28 недель: онлайн-программа, очные занятия или обычное дородовое наблюдение. Курс длился восемь недель с еженедельными звонками; наблюдение — до четырёх месяцев после родов, завершили 114 женщин.
Различий по исходам родов и состоянию новорождённых между группами не было. Результаты предварительные и получены в одной выборке со средним возрастом участниц 33 года.
Что это значит для практики
Предлагайте беременным онлайн-формат майндфулнесс, когда очные занятия недоступны.
Оригинальная публикация
Asynchronous online versus face-to-face mindfulness training for maternal mental health: A randomised controlled trial.
Wan-Lin Pan, Cherng-Chia Yang, Yi-Hui Chen, Chun-Hsin Hsieh
- Журнал
- Midwifery, июль 2026
- PMID
- 41966722
- DOI
- 10.1016/j.midw.2026.104807
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Акушерство и гинекология»
Все статьи →- Нипокалимаб у беременных с высоким риском тяжёлой ГБН: первые дети развиваются нормально
Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed ·
- Лечёный гипотиреоз у беременных не ухудшает кровоток и исходы
Z Geburtshilfe Neonatol ·