Тело-разум упражнения добавили 34 м к 6MWD у пожилых с ХОБЛ
Life (Basel)выпуск PMID 42795309
Метаанализ 35 РКИ показал: упражнения «тело-разум» (тайцзи, цигун, йога) улучшают функцию лёгких и толерантность к нагрузке у пожилых с ХОБЛ. Дистанция в тесте 6 минут выросла в среднем на 34 м, ОФВ1, ФЖЕЛ и их отношение также улучшились.
В анализ вошли 2955 участников со средним возрастом ≥60 лет; сравнивали с обычным контролем.
Эффекты сильно разнились между исследованиями, а лучший вид упражнений или оптимальная длительность не определены — после поправки на множественные сравнения ни модальность, ни продолжительность не влияли значимо.
Что это значит для практики
Предлагайте пожилым пациентам с ХОБЛ тайцзи, цигун или йогу как дополнение к лёгочной реабилитации.
Оригинальная публикация
Effects of Mind-Body Exercise on Pulmonary Function and Functional Exercise Capacity in Older Adults with COPD: A Three-Level Meta-Analysis.
Weiping Du, Songnian Han, Xiaodan Niu, Aiping Chi, Jianhua Zhou и др.
- Журнал
- Life (Basel), август 2026
- PMID
- 42795309
- DOI
- 10.3390/life16091444
Материал — краткий пересказ научной публикации для врачей. Он не заменяет чтение оригинала, не является клинической рекомендацией или медицинской услугой. Решения о лечении принимает лечащий врач.
Ещё по специальности «Пульмонология»
Все статьи →- После излечения от туберкулёза: у 60% сохраняется лёгочная инвалидизация
Public Health Action ·
- Резкое отключение НИВ при ХОБЛ проигрывает постепенному снижению
Monaldi Arch Chest Dis ·